冷空气来袭 东北华北气温将创本年下半年来新低

冷空气来袭 东北华北气温将创本年下半年来新低
我国气候网讯 冷空气频频来袭,今日(10日)开端,东北、华北气温将呈现下滑,局地降温将达10℃,而且气温将创本年下半年以来的新低。雨水方面,华西区域秋雨继续,一起长江中下游的气候干旱区将迎来降雨。  冷空气频频 东北华北局地降温达10℃  10月以来,冷空气活动频频,北方偏高的气温被拉回到了正常的轨道上,江南等地也感触到了初秋的凉意。今日开端,一股新的冷空气又将影响我国,中央气候台估计,10日至11日,内蒙古东北部、河北北部、东北区域等地将有4~5级偏北风,气温将下降4~6℃,局地可达8~10℃。9日内蒙古赤峰市宁城县已是一派深秋现象,树叶简直落尽。(图/郭超军)  这一股冷空气方位偏东,首要影响东北、华北到江南一带,其间东北、华北降温最为显着,未来五气候温基本上是一路下滑的态势。今日东北将首先迎来降温,明日降温的区域扩展到华北,12-13日东北、华北的气温将降到本次进程的最低点,将大面积改写本年下半年来的新低,最低气温0℃线会南压到华北北部。  省会级城市中,像哈尔滨、长春、沈阳昨日最高气温在20℃上下,通过降温后,最高气温将会降至10℃上下。北京、天津、石家庄等城市本周末最高气温会降至15℃左右,将创下本年下半年以来最高气温的新低。  紧接着15日今后还会有一股冷空气自西向东、自北向南影响我国,影响规模愈加广泛。在频频冷空气的影响下,各地气温将呈现震动崎岖的状况,我们需留心接近气候预报,及时增加衣物。  华西继续阴雨 长江中下游气候干旱区迎降雨  现在在长江中下游一带气候干旱现已继续了一段时间,湖北南部、安徽南部、湖南北部、江西北部等地局地呈现特旱,估计11-12日上述气候干旱区将迎来降雨,尽管雨势不大,但也有必定的缓解效果。别的,冷空气也将给黄淮、江淮、江汉等地带来降雨;华西区域的秋雨还将继续。  10月10日08时至11日08时,四川盆地东北部、重庆北部、贵州西部、湖南西北部、西藏东南部等地的部分区域有中到大雨。  10月11日08时至12日08时,内蒙内东部、河北中部、黄淮大部、江汉、江淮、青海东北部、甘肃中部、西南区域大部、湖南、广西中西部、西藏东部、海南岛南部和台湾岛东部等地的部分区域有小雨,其间,重庆东部、湖北西部、湖南西部、贵州大部、广西西北部等地的部分区域中到大雨,局地暴雨(50~70毫米)。  10月12日08时至13日08时,内蒙古中部、河北中北部、山西大部、四川西部、贵州、云南大部、湖北南部、湖南北部、江西西北部、广西西部、广东东部、福建东部、西藏东南部、台湾东南部等地的部分区域有小雨,其间,湖南西南部、贵州东南部、云南东部、广西西部等地的部分区域有中到大雨,局地暴雨(50~55毫米)。  未来一周青藏高原东部到西南、西北区域东部等地仍然会有频频的阴雨气候现身,尤其是四川东北部、陕西南部、重庆北部等地会有中雨或大雨,这些当地需求防备继续降雨或许引发的山洪、滑坡、泥石流等灾祸。

莫兰特:咱们现在打得很忘我,教练的辅导在起作用

莫兰特:咱们现在打得很忘我,教练的辅导在起作用
1月11日讯今日,灰熊在主场134-121打败马刺。赛后,灰熊后卫贾-莫兰特接受了记者的采访。谈到今日的成功,莫兰特说:我觉得咱们现在打得很忘我,詹金斯教练一直在鼓舞咱们要在多场竞赛中拿下超越30次助攻。我觉得工作便是这么一回事。教练告知咱们要上场争夺成功,要打得忘我和联合。我觉得咱们现在便是这么做的,这正在起作用。谈到和马刺上一次的对阵,莫兰特说:那次竞赛很重要。他们其时投篮投得很准,而今晚,咱们留意增加了施压,尽力让他们出手高难度投篮,然后拿下篮板,跑快攻。咱们今日做到了这些,然后拿到了成功。谈到第四节打得更拼,莫兰特说:咱们没有等待第四节决胜,相反,咱们尽力防止在第四节决胜。不是说咱们想着:让他们打出一波高潮吧。篮球竞赛里充满着得分高潮,强队总是能想办法抹平分差。马刺在第三节末段便是这样,咱们得了一些分,然后也呈现了几回犯规,咱们自己也投进了罚球。到了第四节,两边开端竞赛成功,咱们便是要专心,要协助互相,尽力赢下竞赛。本场竞赛,贾-莫兰特发挥超卓,上场33分钟,20投11中,砍下22分7篮板14助攻2抢断,获得职业生计第五次两双,助攻数创生计新高。

安迪·穆雷纪录片《重生》:逾越网球,追求幸福

安迪·穆雷纪录片《重生》:逾越网球,追求幸福
亚马逊新出安迪·穆雷的纪录片《重生》:它叙述了一个球员对网球需要和逃离的故事。 需要和逃离,这两个对立的字眼,是记录片的中心。那时安迪·穆雷已下跌至谷底:网球既成果了他,也摧毁了他,他对网球处于爱与恨的边际。这一现实从来没有被安迪·穆雷亲口供认,它却在纪录片《重生》中体现得非常显着。纪录片主体部分叙述了髋部伤病给安迪·穆雷身心带来的损伤,以及他工作生计为了打败伤病而做的各种测验。纪录片叙述当那些从前界说他价值的东西,在他的生射中变得微乎其微,他行将抛弃它时,弱小的希望又推进他坚持下去,使它或许变得更好。 装置金属髋关节利害并存。优点是,装置金属髋关节球员打球再也感觉不到苦楚,这当然是可喜可贺的功德。害处是,金属髋关节不能接受太多竞赛以及未来它存在溃散的危险。 这次的伤病简直完毕了他的网球生计,安迪·穆雷又将阅历一次死生循环。安迪·穆雷起床、刷牙,回归赛场的想法一直环绕他的心头。久离赛场,重拾球拍,他显得陌生又茫然,这不是从前那个了解的自己。穆雷咬牙切齿,自责不已,直至又一次在决胜盘简直不或许的情况下赢得竞赛后,他总算喊了出来。从前的穆雷又回来了,他带着希望、热情、高兴……又回来了。可是迎候他的是又一次的挫折。 2016赛季穆雷迎来他工作生计的最高光时刻,这一年他成为一切人眼中的焦点。这个赛季,他踏过德约科维奇在温布尔登二次捧杯,夺得奥运会第二块男人单打金牌,终究登顶年终榜首。接踵而来的肘伤以及两次臀部伤病使得他从此离别巨子队伍。穆雷从此再也没有时机重返巅峰状态。他陷入了工作低谷,即便这样,他也从没有想过退役。 穆雷泪洒澳网发布会的场景记忆犹新,简直一切人都以为他行将退役。一石激起千层浪。咱们依稀记得当记者问道,安迪你现在感觉怎么样?他说,额…感觉不太好。稍作中止,他深深地叹了一口气。咱们依稀记得他说这句话时的声响像战时无线电广播相同软弱而充溢疑虑。他拉下帽檐遮住脸,满眼泪水脱离新闻发布厅。回来后,他告知人们,他不确定何时何地退役,但退役的钟声现已敲响。不久的将来他行将退役。 他告知他的团队,或许他能撑到温网。这是他希望完毕他网球梦的当地,可是他不确定能不能撑到那时分。 复出,如此的引诱。现实上,它也招引了穆雷的目光。屡次复出时机,因其存在不确定性又被逐个否定,这真的是绵长又摧残。“退役”,一再被提起,这个被加了圆圈和下划线的字眼,刺痛着穆雷,也困扰着穆雷。 安迪·穆雷,人如其名,他在纪录片里并没有叙述太多。他叙述了身边人之于他的重要性,以及他们在他困难过程中供给的协助 。虽然他有点萎靡不振,可是他仍是很有礼貌,讨人喜欢。这是巨大运动员典型的姿态。可是从前的富贵落尽,脱去运动员的外壳,实在的他显得落寞。这就像当你拼尽全力总算成为国际最佳,当你拼尽全力总算拿到你一生巴望的东西,可是一夕之间,又被夺走。你知道,这是怎样的一种感觉? 真是挖苦!那个赛季,他的臀部立下丰功伟绩,他总算能够与费纳德并肩而立。这个时分磨难、伤病……还没有找上门。16岁那年,医师发现他膝盖骨骨裂,并且判定他不合适高水平运动。虽然其时我不在房间里,但我想穆雷仅仅耸了耸肩,告知他们他会经过“尽力”来补偿这一点。这或许是他榜首次咬牙坚持。 试想一下,当你穿越回90年代,采访这位天才少年。你对他说“你是个好孩子,可是其他三个球员天分百倍于你,他们将联手控制男人网坛20年。我来自未来,我知道成果,这便是依据。苹果手机里播放着来自另一个星球费德勒的YouTube正手取胜分集锦。从现在开端,不管你做什么,都不会看到你有这样的得分。” 我想任何一个人都会知道这意味着什么,并且或许哭着马上丢掉球拍。可是安迪·穆雷会头也不回的忽视你的存在,持续操练他的发球。 一次做出测验后仍然失利,这种苦楚吞噬着他。“我真的觉得我不应该得到这样的成果。我觉得我应该得到更好的成果。”打球的深深巴望被质疑后,他乃至当着导演奥利维亚·卡布奇尼的面,在镜头前说,由于他是这样做的,并且由于咱们知道他是这样做的,并且由于咱们是由于他是这样做的而鼓舞他。便是由于这样,咱们偶然看到他在自己的希望重压之下溃散,才变得愈加明显。希望自身便是建立在其他一切人的希望之上的。咱们会看到这样的场景,他诉苦自己的团队,但大部分是诉苦自己,诉苦他在竞赛中没有像在练习中那样四处奔驰。“我在维护我的臀部,为什么呢?不为什么。”在另一种场景中,咱们会看到双手遮面,在镜头前溃散。穆雷回答说:“不,这不只仅关于再次参与竞赛。”可是他的话里暗示着再次参与竞赛的重要性。 悲痛的是,穆雷好像不只面临无量的妨碍,并且只能单独面临。这真是上天悄悄的开了一个打趣,戏曲而又荒诞。疲倦的穆雷又开端了绵长的恢复之路,虽然气愤,但也百般无奈。 穆雷在镜头前打电话确以为期十天的手术,在术前一周时刻里,穆雷因而事心情很烦躁。看着他缄默沉静地踩着沃萨攀爬器愤恨突破那些枷锁的姿态,还挺好玩。现实上很多这样时刻最牵动安迪·穆雷。看着安迪髋关节修正手术期间电脑显示器里不安静的心跳以及医师拿着锤子将人工髋关节嵌入他身体里的情形,也挺好玩。看着安迪·穆雷站在一个快速弹性复合练习盒子上,手握阻力带,面无表情地告知他的健身教练马特·利特尔:“恢复练习对我没啥用”的场景,实在太搞笑了。 这次手术很顺畅,穆雷再也不必一脸愁容走路。纪录片以欢喜完毕,穆雷又要开端绵长的复出旅程。这一次,他又要成为网球国际的西西弗斯。他说“网球是我的高兴之源,现在健康的身体于我足矣。”这一次,是他最终一次富丽回身。现在他能够无痛地参与更多的竞赛,重拾曩昔两年失去的高兴,自由选择退役时刻,而不是在百般无奈的情况下退役。 安迪·穆雷工作晚期是否成功现已不重要,重要的是,重拾希望。虽然几无或许,可是人们希望他还能在球场跑来跑去,乃至回归顶尖球手队伍,由于他是安迪·穆雷。人们希望他将再次站上崇高的温布尔登球场,赢得冠军,由于他是安迪·穆雷。人们希望他再次与费纳德对决,在成功中举起拳头,将护腕抛向人群,由于他是安迪·穆雷。 人们殷切希望穆雷重拾荣光,找回从前的穆雷。可是问题是,他的身体已不能像曾经相同合适拼斗。如有必要,他将停步。他应明智地倾听他的医师,练习师和家人的声响,并供认他的苦楚,这是他在工作生计的大部分时刻里不会做的工作。现在他再也不能拿自己健康冒险。往后余生,高兴,满意,健康以及具有那些英豪回想足矣。他再也不必咬牙坚持,再也不必强颜欢笑。 现实是,穆雷只能行进,再行进,由于假如他不这么做,他也不知道将面临什么。当一切东西都装进纸板箱并塞进正在移动的货车中,只剩空荡的房间,他再也不必置疑手术的重要性。复出前夕,他说“竞赛的完毕和开端从不由你,你只会专心自己的工作,这是我孩提时就知道的道理。曩昔我会忧虑该怎么做,手术后,身体没有了苦楚,我的关注点现已发生了改变。” “在三到四个月里,我曾幻想,退役后会是怎样的光景。假如我不再打网球,我的人生将会怎样。他持续道,不要紧。我不忧虑因其他伤病要在六个月内停下来,这一天早晚会来……我会很好。” 他嘴上说“好 ”,声响却悄悄哆嗦。

网络中国节|新年怎样吃才健康?这四个方面需注意

网络中国节|新年怎样吃才健康?这四个方面需注意
新春佳节即将来临,在这欢庆的日子里,需重视科学饮食,才干吃得安全、吃得健康。图片来源于网络详细有四个方面的主张:食物挑选●回绝食用野生动物,警觉“人畜共患病”;防止触摸活禽。●荤素调配,不宜过火大鱼大肉。●饮食均衡,多吃蔬菜水果。●少喝饮料,多饮水。图片来源于网络野生动物或许带着很多细菌和寄生虫,人与野生动物触摸、食用患病或带有病毒、细菌等病原体的动物,都或许形成感染。新年期间,食物供给较为足够,市民因而简单发生饮食不规则或许暴饮暴食,这会加剧胃肠道担负,形成消化不良、腹胀,乃至厌恶、腹泻。很多摄入油脂、肉食一起简单加剧胆囊、胰腺的担负,多吃蔬菜水果能够吸取丰厚的纤维素,有助于防备便秘、中和体内剩余的酸性物质,坚持人体推陈出新平衡。食物预备●拿食物前洗手,预备食物期间还要常常洗手。●做好食物的清洁,处理生熟食物要有两套厨具、餐具并分隔放置。●食物要完全煮熟,尤其是肉、禽、蛋和海产食物。●冷冻食物不要在室温下化冻。可提早将冷冻食物从冷冻室中取出放到冷藏室内,几小时后,放入温度为15℃左右的冷水中浸泡,直至冻结后运用。图片来源于网络食物存储●防止宠物、甲由、虫、鼠及其他动物进入厨房和挨近食物。●熟食在室温下不得寄存2小时以上。●一切熟食和易腐朽的食物应及时冷藏(最好在5℃以下)。●即使是冰箱也不能过久贮存食物。图片来源于网络假如以室温贮存食物,微生物可敏捷繁衍。把温度坚持在5℃以下或60℃以上,可使微生物成长速度减慢或中止。有些风险的微生物在5℃以下仍能成长。食物再加热购买的预包装熟食要注意保质期。运用器皿贮存食物以防止生熟食物相互触摸。熟食再次加热要完全。熟食在食用前应坚持滚烫的温度(60℃以上)。图片来源于网络恰当烹调可杀死简直一切风险的微生物。研讨标明,烹调食物到达70℃的温度可有助于确保安全食用。需求特别注意的食物包含肉馅、烤肉、大块的肉和整只禽类。(原标题为《新年怎样吃才健康?》)(本文来自汹涌新闻,更多原创资讯请下载“汹涌新闻”APP) 【专题】网络中国节·新年

前曼联后卫:格雷利什稳定性缺乏,麦迪逊则经历愈加丰厚

前曼联后卫:格雷利什稳定性缺乏,麦迪逊则经历愈加丰厚
1月3日讯近来,前曼联后卫保罗-帕克承受采访时,谈到了曼联的冬窗引援问题,他以为,曼联不应该考虑格雷利什,应该去挑选麦迪逊这样实力愈加超卓的球员。保罗-帕克:说实话,在我看来,格雷利什稳定性缺乏,而麦迪逊近几个月都保持着高水平的发挥,麦迪逊英超联赛经历更丰厚,我们这个赛季一向都在议论麦迪逊超卓的体现。曼联现在不需求埃姆雷-詹这样类型的中场球员,球队需求的是可以协助球队带来创造性的球员,而这不是埃姆雷-詹的专长。

初次离S赛仅差一步 Doinb宣告闭关修炼

初次离S赛仅差一步 Doinb宣告闭关修炼
不知不觉本周又过去了几天,间隔周末的夏日赛半决赛越来越近了。在阅历了一个赛季的竞赛、以及上星期季后赛前半段路程后,LPL夏日赛总算要迎来严重的半决赛了。周六FPX和BLG的第一场半决赛就将开打,抢夺第一张决赛门票。  在现在的四强战队中,作为春季赛、夏日赛两个赛季的常规赛第一名,FPX是最有时机首先拿到本年的国际赛门票的。尽管春季赛他们终究仅收成第三名,可是夏日赛连竞争对手也都在帮他们,春季赛积分最高的两支战队IG和JDG双双未获一分,FPX反倒成为了季后赛中现在积分最多的部队。这导致他们现在面对的局势是,只需赢下几天后的这场半决赛,就直接取得S赛门票,剩余的无非便是一号种子二号种子的问题。  毫无疑问,这是Doinb近几年最接近国际赛的一次。上一年他还在RW时,终究在冒泡赛被气势如虹的EDG打败。而本年FPX现在面对的局势,比上一年的RW要好得多,Doinb这次间隔他的初次国际赛真的仅差最终一步了。  不过话虽如此,FPX并非现已十拿九稳。BLG是季后赛中最具黑马像的部队,ADD和Kuro、国豪等人来到后,他们用了春夏两个赛季把自己打造成了LPL最稳健的运营队,也是最像LCK风格的LPL战队。而他们在来到四强前,打败的正是上一年他筛选了Doinb其时地点RW的EDG。  半决赛面对强敌,Doinb和他的FPX现在能做的,便是做好足够的预备,才干防止春季赛的悲剧重演。昨天晚上,Doinb宣告最新动态,宣告未来几天不会再发微博,暗示将进入闭关形式。  并且在常规赛完毕后到现在,从他的rank记载中能够看到,他又练出了两个兵器。一个是石头人中单,这个在竞赛中应该不会有人用。而别的一个便是阿卡丽了,Doinb关于此类较吃操作的中单英豪一般用得较少,他本年总共就在春季赛时用过一次阿卡丽,还输了。而在最近这几天,他却把自己的阿卡丽胜率从百分之十几一路打到了百分之四十多。  现在间隔半决赛还有三天时刻,我们以为这场竞赛结果会怎么呢?

维塔利再夺金腰带创前史 孔令丰打败传奇黑安迪

维塔利再夺金腰带创前史 孔令丰打败传奇黑安迪
中新网北京7月28日电27日晚,昆仑决81北京站在昆仑决国际搏击中心打响。2017昆仑决75KG国际冠军白罗斯名将维塔利·古尔科夫,通过一晚三战再次夺得金腰带,发明昆仑决诞生首个双国际冠军头衔的前史。维塔利再夺金腰带发明前史。 供图  75KG国际冠军八人赛首轮,泰拳四大天王之一的杀玉狼打败我国新人王徐溜晋级,我国名将焦富开打败初代王者祖耶夫。下半区维塔利打败我国拳手伊力亚斯,我国新星吴思翰爆冷读秒打败上一年的国际冠军曼尔干晋级。半决赛中,杀玉狼再现“狼王”本性,强势打败焦富开榜首个进入决赛。维塔利在第二回合重拳击腹KO吴思翰,与杀玉狼会师决赛。  75KG冠军赛决赛,维塔利和杀玉狼都是泰拳身世,拳腿组合和内围技能是他们的强项,这也成为一场泰式自在搏击的对拼。杀玉狼有力气优势,重摆拳发挥威力。维塔利则用更多顶膝和间隔操控给杀玉狼很大压力。终究三回合往后,维塔利点数打败杀玉狼,成为2019昆仑决75KG国际冠军。他也成为昆仑决前史上榜首位两次取得国际冠军头衔的拳手,发明前史。泰拳四大天王之一的杀玉狼与我国新人王徐溜在竞赛中。 供图  66KG超级战中,“恐惧小胖”位宁辉用他一向的摧肋重拳进攻,而对手巴特拉移动灵敏,而且抗击打才能不俗。位宁辉屡次企图重击对手都没能如愿,终究比分优势打败巴特拉。  70KG超级明星战,孔令丰对阵传奇王者安迪•里斯蒂。黑安迪一开始就猛攻,勇敢不减当年,屡次勾拳摆拳击中孔令丰。但在第二三回合黑安迪膂力下降,孔令丰体现神勇,终究成果三回合战平。加时赛黑安迪膂力严峻下降,孔令丰意志力坚强,拼尽全力进攻。加时赛裁判共同断定,孔令丰点数取胜。  两场归纳搏斗竞赛,“暴力大鹏”张立鹏对阵巴西猛将艾迪尼尔森·何塞,三回合焦灼大战战成平局。班玛夺基遇到俄罗斯猛将马尔琴科·安德雷,三回合点数判负,遭受昆仑决首败。孔令丰打败传奇王者黑安迪。 供图  在昆仑决未来之星冠军赛上,10岁“小飓风”闫晟与对手张雄亮的对拼。张雄亮移动愈加灵敏,并在移动中屡次打出重击,终究打败闫晟取得胜利。75KG冠军赛后备战,赵俊臣点数打败孙伟鹏。新秀赛中,袋鼠达达金牌教练杨斌在榜首回合35秒就KO伊朗对手苏赫拉·巴赫拉米。  值得一提的是,在此前的红毯典礼上,洪泰基金创始人盛希泰、IDG本钱合伙人李建光、今典集团董事长 红树林创始人张宝全、奥运冠军蔡良蝉、昆仑决联合出品电影《震慑擂台》剧组等纷繁露脸。

小克鲁伊夫:打好与人和一役,为接下来的竞赛开个好头

小克鲁伊夫:打好与人和一役,为接下来的竞赛开个好头
10月12日讯本周日晚间19:35,中超联赛第24轮补赛,重庆斯威将在客场对阵北京人和。赛前,重庆斯威主教练小克鲁伊夫与球员费尔南迪尼奥到会发布会。小克表明,球队需求更规矩的情绪,拿下本场竞赛。介绍备战状况小克:总算能够打正式竞赛了,咱们对竞赛充溢巴望和等待。咱们接下来有接连三场竞赛,咱们期望打好这场,为接下来竞赛开个好头。当然咱们知道,咱们对手对待这场竞赛情绪,他们会把这场竞赛当成一场决战去打。咱们在竞技层面、拼劲儿上需求跟对手坚持平衡,争夺拿下竞赛。费尔南迪尼奥:咱们下午好,很等待这场竞赛,由于咱们阅历了一个绵长的间歇期,对竞赛充溢巴望,咱们也预备好明日更好的发挥。这场竞赛关于咱们两边十分重要的。咱们需求三分在积分榜上取得一个安全的方位。明日的竞赛,相对比较困难,咱们在这周做出了充沛的预备,期望明日在场上拼出咱们的全力。发问主帅,关于国奥队两位队员?小克:首要我也为咱们的球员感到高兴,对球员而言当选国字号部队是一件荣耀的工作。无论是被国家队仍是国奥队选中,都是登峰造极的荣誉。在磨合备战方面,两位队员回归后练习不错,信任他们明日的竞赛会和此前相同。发问主帅,怎么看待对方制胜的决计?小克:关于任何球队的主帅,充溢雄心勃勃,对竞赛充溢主意,这是很好的,是很契合逻辑的。我此前提到了,对方会把这场竞赛作为一场决战来踢,一方面是由于要取得积分,另一方面也是为球队积累决心。我也讲到了,咱们也相同需求更规矩的情绪,有更高的强度,咱们的目的便是争夺拿下竞赛!咱们做好咱们自己,做好自己该做的工作,咱们十分尊重对手,由于上一年咱们最终阶段也阅历了类似的局势,在这样的压力下去打竞赛,关于其时的咱们而言,每一场竞赛都是真实的决赛!